Kasipers 045/Gaya Ingatkan Anggota Jangan Malas Berolahraga

  • Whatsapp
Prajurit Korem 045/Gaya mengikuti Lari Pagi diseputaran Makorem.(foto: istimewa).

RAKYATPOS.COM, NAMANG – Kasipers 045/Gaya, Letkol Arm Bontor Karokaro memimpin langsung Apel Kegiatan Aerobik (lari pagi) yang berlangsung di Lapangan Makorem 045/Gaya di Kecamatan Namang, Kabupaten Bangka Tengah, Provinsi Kepulauan Bangka Belitung, Kamis (20/02/2020).

Kegiatan ini dalam rangka meningkatkan stamina fisik dan menjaga kebugaran tubuh seluruh Prajurit dan PNS Korem 045/Gaya.

Sebelum kegiatan ini dimulai, diawali dengan pemanasan yang dipimpin oleh Bajas Korem 045/Gaya, Sertu Salamun.

Pemanasan dilakukan agar otot-otot tubuh, khususnya pada tangan dan kaki menjadi lebih lentur, sehingga terhindar dari cedera otot, serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olahraga lainnya.

Baca Lainnya

Selain itu, Kasipers 045/Gaya dalam arahannya juga mengingatkan kepada personel yang kondisinya kurang fit agar tidak usah lari, hal ini untuk menjaga hal-hal yang tidak diinginkan.

“Silahkan, kalau olahraga cukup dengan jalan. Namun, bagi personel yang tidak ada kendala di kesehatan/kondisi fit, supaya laksanakan lari sesuai petunjuk,” pesannya.

Kasipers dalam kesempatan itu, mengingatkan seluruh anggota supaya jangan malas berolahraga, karena sebagai satuan komando teritorial, personel juga dituntut untuk menjaga kesehatan dan stamina fisik, supaya tetap prima dan siap melaksanakan tugas-tugas kewilayahan.

“Laksanakan kegiatan ini dengan serius, tetap semangat, dan perhatikan faktor keamanan,” tutupnya. (bis/3)

Related posts